Često me pitate koju literaturu preporučujem ako želite bolje razumjeti konstelacije. Kada nas nešto privuče, prirodno je da želimo saznati više, čitati, istraživati, proučavati, razumjeti.

Ali kroz godine rada sa ljudima primijetila sam nešto zanimljivo. Ljudi rijetko traže knjige o konstelacijama samo iz znatiželje. Najčešće ih traže zato što ih nešto boli. Ne mogu prošlost ostaviti iza sebe, godinama se vrte u istim odnosima, osjećaju tugu ili strah koji ne mogu objasniti, nose terete koji kao da nisu njihovi, umorni su od pokušavanja da riješe problem koji ih godinama muči.

I onda krenu tražiti odgovore.

Knjige mogu biti odličan početak, mogu nam dati razumijevanje, pomoći nam da neke stvari prvi put vidimo drugačije, riječima objasniti ono što osjećamo.

Ali konstelacije su iskustvena metoda koju je teško opisati i objasniti riječima. Baš kao ljubav. Možeš pročitati stotine knjiga o ljubavi, ali tek kada voliš znaš o čemu se radi.

Tako je i s konstelacijama. Pravi duboki uvidi obično ne dolaze dok čitamo. Dolaze kada prvi put stanemo i pogledamo svoju priču. Kada pogledamo ono od čega smo godinama okretali glavu. Ono sa čime se borimo i što ne možemo prihvatiti. Kada vidimo povezanosti koje prije nismo vidjeli.

Zato sam za svoje klijente tijekom godina napravila nekoliko materijala kako bi mogli dublje razumjeti konstelacije, pripremiti se za rad ili integrirati uvide koje su dobili kroz vlastiti proces:

– Vodič “ŠTO SU TO KONSTELACIJE?”: jednostavan i razumljiv uvod u svijet konstelacija kroz koji možeš dobiti odgovore na najčešća pitanja: što su konstelacije, kako izgledaju, na kojim temama radimo i zašto ova metoda donosi tako duboke uvide i promjene. Idealan je za sve koji se prvi put susreću s konstelacijama i žele imati jasniju sliku prije nego zakorače u vlastito iskustvo.

– KONSTELACIJSKI DNEVNIK: dnevnik od 25 stranica namijenjen zapisivanju iskustava, emocija, misli i uvida koji se otvaraju tijekom i nakon konstelacijskog rada. Jer konstelacije ne završavaju onog trenutka kada ih postavimo. Vrlo često pravi proces tek tada počinje. Pisanje pomaže da se ono što smo vidjeli i osjetili polako integrira i prenese u naš svakodnevni život.

– KONSTELACIJSKE KARTICE: komplet od 40 kartica s porukama inspiriranima konstelacijskim radom koje pomažu da uvide iz Polja povežemo sa stvarnim životom. Možeš ih koristiti kao jutarnji ritual, za meditaciju, za podršku nakon konstelacije ili jednostavno kao mali podsjetnik na ono što ti je u ovom trenutku važno vidjeti i osvijestiti. Ponekad jedna jednostavna rečenica otvori upravo ono što nam je trebalo da napravimo novi korak prema sebi.

Ako želiš krenuti dublje, ovo su knjige koje preporučujem:

– BERT HELLINGER: Nevidljivi zakoni ljubavi

– BERT HELLINGER: Priznati ono što jest

– BERT HELLINGER: Sreća koja ostaje

– ALEMKA DAUSKARDT: Zapisi na duši

– STEPHAN HAUSNER: Čak i po cijenu života

– MARK WOLYNN: Nije sve počelo s vama

– VERONIQUE GASPARD: Dekodiraj svoj emocionalni otisak

– MARIANNE FRANKE: Ti si jedan od nas

A ako više voliš gledati nego čitati, preporučujem seriju ANOTHER SELF (Drugo ja) na Netflixu.

Literatura nam može pomoći da razumijemo, ali iskustvo naše osobne konstelacije nam pomogne da osjetimo, vidimo, doživimo. A baš tamo, između razumijevanja i iskustva, počinje prava promjena.

Ako osjećaš da je vrijeme da pogledaš u svoju priču dublje, možeš postaviti svoju individualnu konstelaciju ili mi se pridruži na nekoj od online radionica utorkom.

Dobro mi došli.

Ivona