To je dubinska je terapija koja nam omogućuje da svoj unutarnji svijet izrazimo i neverbalno: kroz likovnu umjetnost, glazbu i glas, pokret i ples, pričanjem te pisanjem priča i poezije.

Iako već i samo izražavanje kroz art može biti terapeutsko, u ekspresivnoj art terapiji proces počinje u trenutku kada aktiviramo naš art. U njegovom oživljavanju on dobiva glas i govori umjesto nas, a kroz nas.

Art priča o našim emocijama, traumama, obrascima ponašanja, daje nam dragocjene uvide, rješenja za naše probleme, te nam pokazuje naše talente koje nosimo u sebi.

Art obogaćuje terapijski proces, služi kao most između našeg unutarnjeg svijeta i onog vanjskog, te donosi dodatnu vrijednost i informacije. Tako olakšava komunikaciju s našim nesvjesnim dijelom koji je riznica emocija, sjećanja i misli kojih mi nismo svjesni, a koji upravljaju nama.

Ekspresivna art terapija je za sve punoljetne psihički zdrave osobe koje su spremne uroniti u svoje nesvjesno kako bi pomoću dobivenih uvida mogle promijeniti pogled na postojeći problem ili situaciju te tako dobiti jasniju sliku, odgovore na svoja pitanja i moguća rješenja.

Klijenti ne moraju imati talente i umjetničke vještine kako bi napravili svoj art jer u procesu je bitno izražavanje i istraživanje, a art kao umjetničko djelo samo je prikaz klijentova unutarnjeg stanja.